كلية التربية البدنية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

كلية التربية البدنية

متنوع
 
الرئيسيةبوابة المنتدىأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 إليكِ .. طرق بسيطة لنعومة القدمين

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ام علي
مشرفة عالم الطبخ
مشرفة عالم الطبخ
ام علي


انثى عدد الرسائل : 181
تاريخ التسجيل : 27/05/2008

إليكِ .. طرق بسيطة لنعومة القدمين Empty
مُساهمةموضوع: إليكِ .. طرق بسيطة لنعومة القدمين   إليكِ .. طرق بسيطة لنعومة القدمين Icon_minitimeالأحد أكتوبر 05, 2008 3:05 pm



لأن قدماكِ هي عنوان جمالك وتألقك ، ينصحك الخبراء بضرورة الاعتناء بنعومتهما ونظافتهما ، لذا نقدم لكِ في السطور التالية خطوات بسيطة لجمال القدمين :
ـ أداه للتقشير "حجر طبي"، مياه ساخنة، لوشن العناية بالقدمين ومبرد خاص بالقدمين.

الطريقة:
ـ قومي بنقع قدميك في ماء ساخن لمدة 10 دقائق، ثم قومي بتقشير خلايا الجلد الميتة فهذا يمنح قدميك المزيد من النعومة.
حيث يعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة، ويمكنك بعد ذلك استخدام مبرد الأظافر العادي لزيادة نعومة قدميك وإزالة أي جلد إضافي موجود لنعومه أكثر.
ـ ثم بعد ذلك قومي بشطف قدميك بالماء مرة أخرى ، ويمكنك استخدام فرشاة صغيرة المخصصة للأقدام لنظافة ما حول الأظافر.
ـ كما يمكنك بعد ذلك استخدام اللوشن المرطب الخاص بالقدمين، ويفضل اللوشن برائحة النعناع.
ـ ولحماية القدمين يمكنك ارتداء جوارب قطني خفيف، ويفضل أثناء فترة النوم إلى الصباح فستشعرين بالنتيجة الرائعة بعدها ، ولمزيد من النعومة كرري هذه العملية مرة كل أسبوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المستبدة
مشرفــة عــامـــة
مشرفــة عــامـــة
المستبدة


انثى عدد الرسائل : 547
تاريخ التسجيل : 15/05/2008

إليكِ .. طرق بسيطة لنعومة القدمين Empty
مُساهمةموضوع: رد: إليكِ .. طرق بسيطة لنعومة القدمين   إليكِ .. طرق بسيطة لنعومة القدمين Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 06, 2008 11:42 pm


إليكِ .. طرق بسيطة لنعومة القدمين 7935b510
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
إليكِ .. طرق بسيطة لنعومة القدمين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أعرف جوالك أصلي أو تقليد بحركة بسيطة ..

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كلية التربية البدنية :: الركن الاجتماعي :: منتدى عالم حواء-
انتقل الى: