كلية التربية البدنية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

كلية التربية البدنية

متنوع
 
الرئيسيةبوابة المنتدىأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 أرز بالكاري و الخضراوات

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ام علي
مشرفة عالم الطبخ
مشرفة عالم الطبخ
ام علي


انثى عدد الرسائل : 181
تاريخ التسجيل : 27/05/2008

أرز بالكاري و الخضراوات Empty
مُساهمةموضوع: أرز بالكاري و الخضراوات   أرز بالكاري و الخضراوات Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 22, 2008 1:42 pm


المقادير:
- كوبا أرز.
- كوب بازلاء مجمدة.
- مكعبات ثمرتي جزر.
- ثمرة فلفل أحمر مقطعة.
- بصلة مفرومة.
- كوب عصير برتقال.
- أربع ملاعق كبيرة زيت ذرة.
- ملعقة كبيرة كاري.
- ملح.
- مكعب مرق دجاج.



التحضير:
- اطهي البصل في الزيت الساخن في مقلاة غير لاصقة على درجة حرارة متوسطة حتى يصفر لونه.
- أضيفي الجزر والبازلاء والفلفل وقلبي باستمرار لمدة ثلاث دقائق.
- اغسلي الأرز جيدا تحت الماء الجارى ثم أضيفيه إلى مزيج الخضراوات وقلبي لمدة دقيقة واحدة.
- أذيبي الملح والكاري في عصير البرتقال، مع مراعاة أن تكون كمية الملح كافية لمعادلة المذاق الحلو للبرتقال، كما يمكن إضافة المزيد من الكاري حسب الرغبة.
- أسكبي عصير البرتقال فوق خليط الأرز ثم أضيفي مكعب المرق وكوب ماء مغلي وقلبي حتى يبدأ الأرز في تشرب السوائل.
- غطي الإناء واتركيه لمدة خمس وعشرون دقيقة على نار هادئة أو حتى تمام النضج، وقدميه فورا.
ملحوظة:
إذا إستخدمت البازلاء الطازجة، اسلقيها أولا حتى تصبح نصف سواء قبل أضافتها مع الأرز.






أرز بالكاري و الخضراوات 080707155108Roz_kaRee0707081
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nouza
Admin
Admin
nouza


انثى عدد الرسائل : 818
تاريخ التسجيل : 07/05/2008

أرز بالكاري و الخضراوات Empty
مُساهمةموضوع: رد: أرز بالكاري و الخضراوات   أرز بالكاري و الخضراوات Icon_minitimeالأربعاء يوليو 23, 2008 4:53 pm

**.
** ماما امي علي ***

دمت لنا باطباقك الرائعة والطيبة جدا

دمت لنا الام الغالية



بارك الله فيك




أرز بالكاري و الخضراوات Taqni%20(1)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nouza
Admin
Admin
nouza


انثى عدد الرسائل : 818
تاريخ التسجيل : 07/05/2008

أرز بالكاري و الخضراوات Empty
مُساهمةموضوع: رد: أرز بالكاري و الخضراوات   أرز بالكاري و الخضراوات Icon_minitimeالجمعة أغسطس 01, 2008 4:09 am

أرز بالكاري و الخضراوات Bakitc10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أرز بالكاري و الخضراوات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كلية التربية البدنية :: الركن الاجتماعي :: منتدى عالم الطبخ-
انتقل الى: