nouza Admin
عدد الرسائل : 818 تاريخ التسجيل : 07/05/2008
| موضوع: الثقـــــــــــــــــــة بالنفـــــــــــــــــــــــس وتعزيزهــــــــــا الثلاثاء مايو 27, 2008 3:18 am | |
| الثقة بالنفس عبارة عن قول وعمل واعتقاد جنان مثل الإيمان فهو عبارة عن قناعات تستقر في القلب الجنان وعن كلمات ينطق بها اللسان وحركات تأتي بها الأركان النفس هي عالم العجائب والغرائب، النفس البشرية من معجزات الخالق سبحانه وتعالى، فلا أحد يعرف ذاتها كما قال جل وعلا : { ويسئلونك عن الروح قل الروح من أمر ربي وما أوتيتم من العلم إلا قليلاً } . النفس مجتمع لكثير من الأمور والمشاعر التي لا نستطيع ضبطها ، ولا معرفة كثير من أسرارها، وقطعاً إذا جهلنا ذلك لا نعرف كيف نسوسها ولا كيف نقودها ؟ ومن لم يرجع إلى تعريف الله - عز وجل - لها وتبصيره بحقائق هذه النفس، وتعليمه بكيفية تغليب خيرها على شرها، وبرها على فجورها، فإنه يستسلم لهذه النفس بما قد يكون فيها من الأدواء والأمراض، وما يكون فيها من الحيرة والاضطراب يمكنك تعزيز ثقتك بنفسك وذلك من خلال اكتشاف القوة الكامنة داخلك ، وهناك عشر نصائح يمكن الاستعانة بها لزيادة الثقة بالنفس :
افتح عقلك للأشياء الجديدة وحاول تجربة الهوايات التي لم تفكر في تجربتها من قبل، فكلما زادت معارفك كلما شعرت بأنك افضل من قبل.
عليك أن تصبح خبيراً في أحد المواضيع سواء عن طريق القرأة أو الاطلاع، وعند ذلك سيأتي الناس إليك لذكائك.
رافق أناسا متفائلين إيجابيين بدل من مرافقة أصحاب الشكاوى لأنهم يثيرون الإحباط في النفس.
اقضي وقتا هادئاَ مع نفسك كي تريح عقلك وتمنح نفسك سلاما داخلياً.
الجأ للتأمل ، أو تمشى قليلاً وحاول أن تعرف نفسك.
ثق بنفسك في أن تتخذ قرارات صحيحة وبإصغائك لمواهبك فإنك سوف تتعلم الاعتماد على ذكائك الخاص للسير في طريق إيجابي في حياتك.
اشطب كلمة لا أستطيع من قاموسك واستبدلها بكلمة يمكنني عمله، وكن واثقاً من نفسك بدل من كونك خائفاً.
واجه مخاوفك وتغلب عليها فكل إنسان له مخاوف.
تمسك بمواقفك إذا كنت تعتقد اعتقادا راسخا في مسألة ما، فالتنازل عندما تكون على علم بأنك على حق يتعبر أمراً انهزامياً لنفسك، ويجب أن تثق في معتقداتك. | |
|
Admin Admin
عدد الرسائل : 602 العمر : 45 المزاج : جوي مليح تاريخ التسجيل : 26/02/2008
| موضوع: رد: الثقـــــــــــــــــــة بالنفـــــــــــــــــــــــس وتعزيزهــــــــــا الأربعاء مايو 28, 2008 2:31 am | |
| راااائع يا عزيزتي نوزاااااا ..
مقالـ يستحق التقدير .. | |
|
المستبدة مشرفــة عــامـــة
عدد الرسائل : 547 تاريخ التسجيل : 15/05/2008
| موضوع: رد: الثقـــــــــــــــــــة بالنفـــــــــــــــــــــــس وتعزيزهــــــــــا الأربعاء مايو 28, 2008 8:39 pm | |
| حقيقي موضوع يستحق التقدير اخت nouza
تحياتي لك | |
|
fayez عضو متميز
عدد الرسائل : 283 تاريخ التسجيل : 07/05/2008
| موضوع: رد: الثقـــــــــــــــــــة بالنفـــــــــــــــــــــــس وتعزيزهــــــــــا الخميس مايو 29, 2008 10:46 pm | |
| | |
|
nouza Admin
عدد الرسائل : 818 تاريخ التسجيل : 07/05/2008
| موضوع: رد: الثقـــــــــــــــــــة بالنفـــــــــــــــــــــــس وتعزيزهــــــــــا الجمعة مايو 30, 2008 1:17 am | |
| المستبدة العزيزة فايز الاستاذ ياسين
اشكر زيارتكم الكريمة | |
|