كلية التربية البدنية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

كلية التربية البدنية

متنوع
 
الرئيسيةبوابة المنتدىأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الثقـــــــــــــــــــة بالنفـــــــــــــــــــــــس وتعزيزهــــــــــا

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
nouza
Admin
Admin
nouza


انثى عدد الرسائل : 818
تاريخ التسجيل : 07/05/2008

الثقـــــــــــــــــــة بالنفـــــــــــــــــــــــس وتعزيزهــــــــــا Empty
مُساهمةموضوع: الثقـــــــــــــــــــة بالنفـــــــــــــــــــــــس وتعزيزهــــــــــا   الثقـــــــــــــــــــة بالنفـــــــــــــــــــــــس وتعزيزهــــــــــا Icon_minitimeالثلاثاء مايو 27, 2008 3:18 am

الثقة بالنفس عبارة عن قول وعمل واعتقاد جنان مثل الإيمان فهو عبارة عن قناعات تستقر في القلب الجنان وعن كلمات ينطق بها اللسان وحركات تأتي بها الأركان

الثقـــــــــــــــــــة بالنفـــــــــــــــــــــــس وتعزيزهــــــــــا Mang7



النفس هي عالم العجائب والغرائب، النفس البشرية من معجزات الخالق سبحانه وتعالى، فلا أحد يعرف ذاتها كما قال جل وعلا : { ويسئلونك عن الروح قل الروح من أمر ربي وما أوتيتم من العلم إلا قليلاً } .
النفس مجتمع لكثير من الأمور والمشاعر التي لا نستطيع ضبطها ، ولا معرفة كثير من أسرارها، وقطعاً إذا جهلنا ذلك لا نعرف كيف نسوسها ولا كيف نقودها ؟ ومن لم يرجع إلى تعريف الله - عز وجل - لها وتبصيره بحقائق هذه النفس، وتعليمه بكيفية تغليب خيرها على شرها، وبرها على فجورها، فإنه يستسلم لهذه النفس بما قد يكون فيها من الأدواء والأمراض، وما يكون فيها من الحيرة والاضطراب


الثقـــــــــــــــــــة بالنفـــــــــــــــــــــــس وتعزيزهــــــــــا Mang8



يمكنك تعزيز ثقتك بنفسك وذلك من خلال اكتشاف القوة الكامنة داخلك ، وهناك عشر نصائح يمكن الاستعانة بها لزيادة الثقة بالنفس :

افتح عقلك للأشياء الجديدة وحاول تجربة الهوايات التي لم تفكر في تجربتها من قبل، فكلما زادت معارفك كلما شعرت بأنك افضل من قبل.

عليك أن تصبح خبيراً في أحد المواضيع سواء عن طريق القرأة أو الاطلاع، وعند ذلك سيأتي الناس إليك لذكائك.

رافق أناسا متفائلين إيجابيين بدل من مرافقة أصحاب الشكاوى لأنهم يثيرون الإحباط في النفس.

اقضي وقتا هادئاَ مع نفسك كي تريح عقلك وتمنح نفسك سلاما داخلياً.

الجأ للتأمل ، أو تمشى قليلاً وحاول أن تعرف نفسك.

ثق بنفسك في أن تتخذ قرارات صحيحة وبإصغائك لمواهبك فإنك سوف تتعلم الاعتماد على ذكائك الخاص للسير في طريق إيجابي في حياتك.

اشطب كلمة لا أستطيع من قاموسك واستبدلها بكلمة يمكنني عمله، وكن واثقاً من نفسك بدل من كونك خائفاً.

واجه مخاوفك وتغلب عليها فكل إنسان له مخاوف.

تمسك بمواقفك إذا كنت تعتقد اعتقادا راسخا في مسألة ما، فالتنازل عندما تكون على علم بأنك على حق يتعبر أمراً انهزامياً لنفسك، ويجب أن تثق في معتقداتك.




الثقـــــــــــــــــــة بالنفـــــــــــــــــــــــس وتعزيزهــــــــــا Animation6
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
Admin
Admin
Admin


ذكر عدد الرسائل : 602
العمر : 45
المزاج : جوي مليح
تاريخ التسجيل : 26/02/2008

الثقـــــــــــــــــــة بالنفـــــــــــــــــــــــس وتعزيزهــــــــــا Empty
مُساهمةموضوع: رد: الثقـــــــــــــــــــة بالنفـــــــــــــــــــــــس وتعزيزهــــــــــا   الثقـــــــــــــــــــة بالنفـــــــــــــــــــــــس وتعزيزهــــــــــا Icon_minitimeالأربعاء مايو 28, 2008 2:31 am

راااائع يا عزيزتي نوزاااااا ..

مقالـ يستحق التقدير ..


الثقـــــــــــــــــــة بالنفـــــــــــــــــــــــس وتعزيزهــــــــــا 4613الثقـــــــــــــــــــة بالنفـــــــــــــــــــــــس وتعزيزهــــــــــا 4713
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://albdanya.mam9.com
المستبدة
مشرفــة عــامـــة
مشرفــة عــامـــة
المستبدة


انثى عدد الرسائل : 547
تاريخ التسجيل : 15/05/2008

الثقـــــــــــــــــــة بالنفـــــــــــــــــــــــس وتعزيزهــــــــــا Empty
مُساهمةموضوع: رد: الثقـــــــــــــــــــة بالنفـــــــــــــــــــــــس وتعزيزهــــــــــا   الثقـــــــــــــــــــة بالنفـــــــــــــــــــــــس وتعزيزهــــــــــا Icon_minitimeالأربعاء مايو 28, 2008 8:39 pm

حقيقي موضوع يستحق التقدير اخت nouza

تحياتي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fayez
عضو متميز
عضو متميز
fayez


ذكر عدد الرسائل : 283
تاريخ التسجيل : 07/05/2008

الثقـــــــــــــــــــة بالنفـــــــــــــــــــــــس وتعزيزهــــــــــا Empty
مُساهمةموضوع: رد: الثقـــــــــــــــــــة بالنفـــــــــــــــــــــــس وتعزيزهــــــــــا   الثقـــــــــــــــــــة بالنفـــــــــــــــــــــــس وتعزيزهــــــــــا Icon_minitimeالخميس مايو 29, 2008 10:46 pm

الثقـــــــــــــــــــة بالنفـــــــــــــــــــــــس وتعزيزهــــــــــا 15761549
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nouza
Admin
Admin
nouza


انثى عدد الرسائل : 818
تاريخ التسجيل : 07/05/2008

الثقـــــــــــــــــــة بالنفـــــــــــــــــــــــس وتعزيزهــــــــــا Empty
مُساهمةموضوع: رد: الثقـــــــــــــــــــة بالنفـــــــــــــــــــــــس وتعزيزهــــــــــا   الثقـــــــــــــــــــة بالنفـــــــــــــــــــــــس وتعزيزهــــــــــا Icon_minitimeالجمعة مايو 30, 2008 1:17 am

المستبدة العزيزة
فايز
الاستاذ ياسين

اشكر زيارتكم الكريمة



الثقـــــــــــــــــــة بالنفـــــــــــــــــــــــس وتعزيزهــــــــــا Animation6
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الثقـــــــــــــــــــة بالنفـــــــــــــــــــــــس وتعزيزهــــــــــا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كلية التربية البدنية :: الركن العام :: منتدى المواضيع العامة-
انتقل الى: