كلية التربية البدنية

متنوع
 
الرئيسيةبوابة المنتدىاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 العناية بالقدمين

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nouza
Admin
Admin
avatar

انثى عدد الرسائل : 818
تاريخ التسجيل : 07/05/2008

مُساهمةموضوع: العناية بالقدمين   الجمعة أكتوبر 24, 2008 9:34 pm

أولاً :
نضع الرجلين بالماء الساخن مدة عشر دقائق .



ثانياً :
نبدأ بقص الأظافر إذا دعت الحاجة بمقص .

ثالثاً :
نقلم الأظافر بطريقة المربع بواسطة المبرد

رابعاً :
نضع الزيت الخصوصي لتطرية اللحم الميت تمهيداً لقصه .

خامساً :
نقوم بتقشير اللحم الذي على ظهر الكف بواسطة كريم للتقشير Doux gommage polissant .

سادساً :
نضع كريماً مرطباً وندلك القدمين .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
المستبدة
مشرفــة عــامـــة
مشرفــة عــامـــة
avatar

انثى عدد الرسائل : 547
تاريخ التسجيل : 15/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: العناية بالقدمين   الجمعة أكتوبر 24, 2008 11:30 pm

ههههههههههه راح بجربها اليوم لانه بيوجعني قدمي
من كثر المشي شكرا لك عزيزتي نوزاا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
nouza
Admin
Admin
avatar

انثى عدد الرسائل : 818
تاريخ التسجيل : 07/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: العناية بالقدمين   السبت أكتوبر 25, 2008 4:34 pm

يا رب تستفيد منها
مرورك الرائع اشكرك عليه
الله لا يحرمنا من طلبتك الربيعية دائما
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
العناية بالقدمين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كلية التربية البدنية :: الركن الاجتماعي :: منتدى عالم حواء-
انتقل الى: