كلية التربية البدنية

متنوع
 
الرئيسيةبوابة المنتدىاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 إليكِ .. طرق بسيطة لنعومة القدمين

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ام علي
مشرفة عالم الطبخ
مشرفة عالم الطبخ
avatar

انثى عدد الرسائل : 181
تاريخ التسجيل : 27/05/2008

مُساهمةموضوع: إليكِ .. طرق بسيطة لنعومة القدمين   الأحد أكتوبر 05, 2008 3:05 pm



لأن قدماكِ هي عنوان جمالك وتألقك ، ينصحك الخبراء بضرورة الاعتناء بنعومتهما ونظافتهما ، لذا نقدم لكِ في السطور التالية خطوات بسيطة لجمال القدمين :
ـ أداه للتقشير "حجر طبي"، مياه ساخنة، لوشن العناية بالقدمين ومبرد خاص بالقدمين.

الطريقة:
ـ قومي بنقع قدميك في ماء ساخن لمدة 10 دقائق، ثم قومي بتقشير خلايا الجلد الميتة فهذا يمنح قدميك المزيد من النعومة.
حيث يعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة، ويمكنك بعد ذلك استخدام مبرد الأظافر العادي لزيادة نعومة قدميك وإزالة أي جلد إضافي موجود لنعومه أكثر.
ـ ثم بعد ذلك قومي بشطف قدميك بالماء مرة أخرى ، ويمكنك استخدام فرشاة صغيرة المخصصة للأقدام لنظافة ما حول الأظافر.
ـ كما يمكنك بعد ذلك استخدام اللوشن المرطب الخاص بالقدمين، ويفضل اللوشن برائحة النعناع.
ـ ولحماية القدمين يمكنك ارتداء جوارب قطني خفيف، ويفضل أثناء فترة النوم إلى الصباح فستشعرين بالنتيجة الرائعة بعدها ، ولمزيد من النعومة كرري هذه العملية مرة كل أسبوع

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
المستبدة
مشرفــة عــامـــة
مشرفــة عــامـــة
avatar

انثى عدد الرسائل : 547
تاريخ التسجيل : 15/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: إليكِ .. طرق بسيطة لنعومة القدمين   الإثنين أكتوبر 06, 2008 11:42 pm


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
إليكِ .. طرق بسيطة لنعومة القدمين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كلية التربية البدنية :: الركن الاجتماعي :: منتدى عالم حواء-
انتقل الى: