كلية التربية البدنية

متنوع
 
الرئيسيةبوابة المنتدىاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 وجبات سريعة جدا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nouza
Admin
Admin
avatar

انثى عدد الرسائل : 818
تاريخ التسجيل : 07/05/2008

مُساهمةموضوع: وجبات سريعة جدا   الأربعاء مايو 14, 2008 3:16 am

سندويش الدجاج المكسيكي
المقادير:فطائر مكسيكيه بصل 2 فص ثوم طماطم مشروم دجاج مقطع شرائح فلفل , كمون , ملح زيت زيتون جبنه شيدر مبشوره
الطريقة: - قطعي البصل , الطماطم , و المشروم مكعبات صغيره . - اقلي البصل و الثوم بالزيت إلى أن يذبل البصل , اضيفي الطماطم و المشروم و قلبي لمدة دقيقتين . - قلي الدجاج بالزيت , و تبليه بالبهارات , قلبيه إلى أن يستوي و ينشف ماءه . - ابعدي قدر الدجاج عن النار ثم اضيفي له خلطه الخضار , و رشي الجبنه . - احشي الفطائر بخلطة الدجاج , ثم ضعيها في صينيه مدهونه و رشي المزيد من الجبنه على الوجه , دعيها في الفرن قليلاً , و قدميها ساخنة .
___________________



دجاج لذيذالمقادير:
واحده دجاجه
8 حبات بيض
علبة جبنه مالحه
زيتون حسب الرغبه
جبنة مزريلا
الطريقه:
نقوم بسلق الدجاجه ثم نفصل العظام عنها
نقوم بسلق 3 حبات بيض من الكميه المذكوره
نقطع الدجاجه قطع صغيره ونخلطها مع البيض المسلوق بعد ما نقطعه قطع صغيره ونضع معها الجبن المالح والبيض الني ويخلط جيدا
يوضع في صينيه مدهونه ثم يرش الجبن المزوريلا والزيتون للتزيين
توضع في الفرن لمدة 15 دقيقه


عدل سابقا من قبل nouza في الخميس مايو 15, 2008 1:29 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Admin
Admin
Admin
avatar

ذكر عدد الرسائل : 602
العمر : 39
المزاج : جوي مليح
تاريخ التسجيل : 26/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: وجبات سريعة جدا   الأربعاء مايو 14, 2008 3:47 am

وجبــــاتــ شهيه ولــذيذه تســــلم يداكــ أختي ( نســــرين ) ..

وأتمنى لو أنها كانتــ معها صور ..











Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://albdanya.mam9.com
wael
عضو متميز
عضو متميز
avatar

ذكر عدد الرسائل : 242
العمر : 46
تاريخ التسجيل : 07/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: وجبات سريعة جدا   الأربعاء مايو 14, 2008 11:48 am

كثير طيبيننننننننننننننننننننننن .............
صحتين للكل
يعطيك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
nouza
Admin
Admin
avatar

انثى عدد الرسائل : 818
تاريخ التسجيل : 07/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: وجبات سريعة جدا   الخميس مايو 15, 2008 1:32 am

تشكرات ليكم

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
وجبات سريعة جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كلية التربية البدنية :: الركن الاجتماعي :: منتدى عالم الطبخ-
انتقل الى: