كلية التربية البدنية

متنوع
 
الرئيسيةبوابة المنتدىاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 ما هي الراحة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ام نور
عضو متميز
عضو متميز
avatar

انثى عدد الرسائل : 200
تاريخ التسجيل : 27/05/2008

مُساهمةموضوع: ما هي الراحة   السبت مايو 31, 2008 4:56 pm

مع تزايد الضغوط الحياتية والسرعة الهائلة في إيقاع العصر الحديث ، يسقط الكثيرون فريسة للتوتر والقلق والإضطرابات النفسية
وباتت الراحة النفسية هي غاية الجميع . هل اصبحنا نعاني من قلة الراحة في كل يوم وفي كل دقيقة .

كيف ترى الراحة بنظرك ؟
لكن هل حقاً يوجد مايسمى بالراحة النفسية وماهي سبل الوصول إليها والحصول عليها ؟
وهل ثمة مايمكن من خلاله ضمان إستمرار الشعور بالراحة النفسية والسعادة ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
nouza
Admin
Admin
avatar

انثى عدد الرسائل : 818
تاريخ التسجيل : 07/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: ما هي الراحة   السبت مايو 31, 2008 8:16 pm

لا بد اولا ان القى تحية وردية لك ام نور اشتقت لك كثير انا هون بس كنت مشغولة كثير اليوم وثانيا الراحة الراحة يا عزيزتي راحة البال راحة النفس راحة الجسم راحة محيطه راحة الدولة يعني لما تكون عايشة بوطن مرتاح وسلام فيه يبقى اكيد حترتاحي الراحة هي عدم الخوف هي نوع من السعادة ولكن الضغوط اليومية يمكن اصبحنا نتجاهل الراحة الراحة راحة قلب راحة العقل راحة الانسان ................. الضمان بالنسبة لي هي ان لا اعقد حياتي ان اضحك وافرح ان اتفائل لا اياس ان اصمد انا اواجه الصعوبات ان لا ابكي لا اضعف لا استسلم .......

واخيرا راحتي لما شوف الموقع صامدون للابد من اشهر المواقع ومتطور وان اعضائه مسرورين ان اكون عند حسن ظنهم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Admin
Admin
Admin
avatar

ذكر عدد الرسائل : 602
العمر : 39
المزاج : جوي مليح
تاريخ التسجيل : 26/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: ما هي الراحة   السبت مايو 31, 2008 8:39 pm

أولاً احب بأنـ أرحبـ بكـ مرة ثانية وبمشـــاركتكـ وأهنيكـ على هذه البدايه القويه ..

وثانيـــاً أشكركـ على طرحكـ لهــذا الموضوع الذي يمس كل إنســان لأهميتـــه ..


كيف ترى الراحة بنظرك ؟ الراحـــه هي السعــــادة والقرب من الأحبه .

لكن هل حقاً يوجد مايسمى بالراحة النفسية وماهي سبل الوصول إليها والحصول عليها ؟ نعم توجد ما يسمى بالراحه النفسية وسبل الوصول إليها هي بالقرب من الله في السر والعلن . ( ألا بذكر الله تطمئن القلوب ) .

وهل ثمة مايمكن من خلاله ضمان إستمرار الشعور بالراحة النفسية والسعادة ؟ نعم وذلكـ بالأبتعــاد عن ما يضايقني والأقتراب ممن يسعدني بما يرضي الله سبحانه وتعالى .





عدل سابقا من قبل Admin في السبت مايو 31, 2008 11:52 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://albdanya.mam9.com
nasser
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

ذكر عدد الرسائل : 86
تاريخ التسجيل : 07/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: ما هي الراحة   السبت مايو 31, 2008 9:02 pm

أتقدم للأخت أم نور بالترحيب والتحية ( ومعذرة إذا كان الترحيب متأخراً ) وأتمنى أن نقرأ من مدادها واختياراتها دائما ، وها هى تبدأ بتساؤلات غاية فى الأهمية ، والإجابة على تلك التساؤلات تتطلب عقلاً واعياً وقلباً صادقاً وذهناً صافياً وسلاماً مع النفس ، وسأحاول الإجابة قدر المستطاع .

للإجابة عن التساؤل : هل أصبحنا نعانى من أنعدام الراحة أو قلتها ؟ أقول: لقد مست يداك جرحاً غائراً فى وجدانى شخصياً، فأنا بطبعى شخص أعشق الهدوء والطمأنينة ، وتبقى الراحة النفسية الكاملة حلم يراودنى وقد يكون هو نفس الحلم الذى يراود الكثير ، وهناك من حالته لا تسمح بالحلم أصلاً فنحن فى نعمة والحمد لله .

وأما عن الراحة فى نظرى أيتها الأخت الفاضلة فلو تكلمنا عن مفهوم الراحة من وجهة نظر الطب النفسى فمعناها خلو الإنسان من الإضطراب الفكرى أو المرض النفسى ، أي أنه في حالة اتزان وانسجام وراحة نفسية وعقلية ولايعاني أو يشكو من أي مشاكل نفسية أو عقلية سواء كان هو شخصياً ، أو ماينعكس على المجتمع المحيط به مثال ذلك، أو الأشخاص الذين يتعاملون معه في محيط الأسرة والأصدقاء والعمل والمجتمع عموماً ، وعدم معاناة الانسان أو المحيطين به يعني الإستقرار والإتزان والراحة النفسية..

والراحة النفسية كمفهوم عام والإحساس بالإستقرار النفسي من وجهة نظر عامة الناس أمر نسبي يختلف من شخص لآخر ، ومن مجتمع لآخر ، بل أنه يختلف لدى الشخص نفسه مع اختلاف ظروفه ومراحل حياته من الطفولة وحتى الشيخوخة ..

ولهذا فالراحة النفسية والإنسجام النفسي والسعادة من الأمور النسبية لكل شخص على حدة ، فهي تختلف بين الرجل والمرأة ، وبين المتعلم والأمي ، وبين الغني والفقير ، وحتى في مراحل الطفولة والشيخوخة للشخص نفسه ، فقد يجد الإنسان السعادة في طفولته والراحة النفسية في اللعب واللهو وأكل الحلوى والحب والدفء الأسري ، أمـا فـــي مرحلة الشيخوخة فقد يجد راحته النفسية في التقرب إلى الله والعبادة والذكر وفعل الخير.

ومن وجهة نظرى فإن راحتى النفسية تتحق عندما تكون صلتى بالله تعالى قوية وصادقة ومتينة وثابتة ، وعندما أكون واقفاً عند حدود الله تعالى قائماً بالأوامر متجتنباً النواهى، ثم أراها فى سعادة من حولى .
هل يا ترى سيبقى حلم الراحة مجرد حلم ؟؟ أم سيفتح الله علينا وتدركنا عنايته ورعايته وننعم بكامل الراحة والطمأنينة التى ذكرها قبلى الأخ ياسين وربطها بذكر الله ؟ ادعو الله أن يوفقنا جميعاً لما تطمئن به قلوبنا .. وشكرا لك على هذا الموضو ع الراقى ...

[b][size=24][color=red]أعتقد عقيدة جازمة أن سبيل وصلنا للراحة هو سبيل وصولنا إلى الله تعالى ، وإذا تم ذلك فلن نشقى بعدها أبدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
المستبدة
مشرفــة عــامـــة
مشرفــة عــامـــة
avatar

انثى عدد الرسائل : 547
تاريخ التسجيل : 15/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: ما هي الراحة   السبت مايو 31, 2008 10:35 pm

في البداية بحب ارحب فيكي اختي ام نور وانشالله نستفيد من مواضيعك وانا بشوف انه الراحة والراحة النفسية ضرورة من ضروريات الحياة لمواجهة ضغوط الحياة والتغلب على مشاكلها فعادةً
عندما يسيطر التوتر النفسي والقلق على شخص ما حينها لا يستطيع الإنسان أن يفكر بشكل سليم وبالرغم من أننا لا نستطيع أن نتجنب الأحداث التي تواجهنا في هذه الحياة ، ولكننا نستطيع إزالة التوتر والتغلب عليه بالاسترخاء والراحة
والتفكير الإيجابي السليم وعدم تكليف النفس فوق طاقتها
.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
alsoma
Admin
Admin
avatar

ذكر عدد الرسائل : 155
العمر : 33
المزاج : رايق ع الاخر
تاريخ التسجيل : 26/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: ما هي الراحة   السبت مايو 31, 2008 11:46 pm

الرحة في القناعة

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ما هي الراحة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كلية التربية البدنية :: الركن العام :: منتدى الحوار والنقاش-
انتقل الى: